I. Guía para bañar al recién nacido
Preparación
- Temperatura ambiente 26-28 °C, temperatura del agua 37-38 °C (comprobar con la parte interna del codo)
- Preparar la bañera, toallas, ropa limpia y pañales
- Momento del baño: una hora después de comer, o entre tomas
Pasos del baño
- Lavar primero la cara: con un paño húmedo limpiar ojos y rostro de dentro hacia fuera
- Luego el cabello: masajear suavemente el cuero cabelludo con las yemas, cuidando la fontanela
- Finalmente el cuerpo: sostener cabeza y cuello con una mano, lavar primero el frente y luego la espalda
- Prestar atención a los pliegues: cuello, axilas, ingle
- Tras el baño, envolver al instante en una toalla, secar y hacer masaje
II. Cuidado del cordón umbilical
- Mantenerlo seco y limpio; doblar el pañal por debajo del ombligo
- Desinfectar 1-2 veces al día con alcohol al 75 % o povidona yodada
- Vigilar enrojecimiento, secreción u olor; acudir al médico si hay algo anormal
- El cordón suele caer solo en 1-2 semanas; evitar baño de inmersión antes
III. Masaje del recién nacido
Beneficios del masaje: favorece el desarrollo del sistema nervioso, fortalece el vínculo, ayuda a digerir y mejora el sueño
Pasos del masaje
- Pecho: con ambas manos deslizar hacia afuera desde el pecho del bebé
- Abdomen: masajear en sentido horario para ayudar a expulsar gases
- Extremidades: amasar suavemente del extremo próximo al distal
- Espalda: con el bebé boca abajo, masajear ambos lados de la columna de arriba abajo
IV. Cuidados diarios esenciales
- Alimentación: a demanda, 8-12 veces al día en el recién nacido
- Erupciones: tras comer, tener en brazos y dar palmaditas 10-15 minutos
- Sueño: dormir boca arriba, sin objetos en la cuna, para prevenir el SMSL
- Ictericia: en la fisiológica, comer y evacuar más; la patológica requiere médico
- Observar las heces: el meconio es verde oscuro; la leche materna, amarillo dorado y pastosa
Papás nuevos, no se angustien: cada bebé tiene su propio ritmo. Observen, aprendan y pregunten; pronto lo dominarán.
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