分类： 疾病预防_es

Resfriado y fiebre

Medidas de prevención

• Lavarse las manos con frecuencia y mantener la higiene de manos
• Mantener la ventilación interior y evitar lugares concurridos
• Garantizar un sueño suficiente para fortalecer la inmunidad
• Vacunarse contra la gripe según el calendario

Cuidado en casa

• Enfriamiento físico por debajo de 38,5°C: reducir ropa, baño de esponja con agua tibia
• Por encima de 38,5°C se puede tomar antitérmicos (ibuprofeno o paracetamol)
• Beber más agua para prevenir la deshidratación
• Acudir al médico si: fiebre alta persistente más de 3 días, decaimiento, respiración rápida

Diarrea

Medidas de prevención

• Prestar atención a la higiene alimentaria y desinfectar los utensilios
• Vacunar contra el rotavirus según el calendario
• Usar ingredientes frescos para la alimentación complementaria, preparar y servir de inmediato

Cuidado en casa

• Continuar alimentando, no suspender la leche
• Usar suero de rehidratación oral para prevenir la deshidratación
• Observar las características de las heces y registrar la frecuencia
• Acudir al médico si: heces con sangre, vómitos frecuentes, reducción marcada de la orina

Eczema

• La hidratación es clave: aplicar crema emoliente 2–3 veces al día
• El agua del baño no debe estar muy caliente, alrededor de 37°C
• Elegir ropa de algodón puro, evitar telas irritantes como la lana
• Usar crema con corticoides bajo supervisión médica en casos graves

Calendario de vacunación

Las vacunas del programa nacional de inmunización deben aplicarse según el calendario, incluyendo BCG, hepatitis B, polio, DTP y triple vírica (SRP). Vacunas recomendadas de pago: gripe, rotavirus, varicela y neumococo 13-valente.

Por debajo de 38,5 °C, usa enfriamiento físico: quita algo de ropa, limpia con agua tibia, bebe más líquidos. A partir de 38,5 °C, puedes dar medicamento para bajar la fiebre (ibuprofeno o paracetamol). Si la fiebre alta dura más de 3 días, o hay letargo o respiración rápida, busca atención médica de inmediato. No uses alcohol para limpiar la piel y no abrigues en exceso para provocar sudor.

Por debajo de 38,5 °C: enfriamiento físico: quitar ropa de más, baño de esponja con agua tibia, beber más agua. Por encima de 38,5 °C: se puede tomar medicación para la fiebre (ibuprofeno o paracetamol). Fiebre alta persistente de más de 3 días, letargo o respiración rápida requieren atención médica inmediata. No usar alcohol para el baño de esponja ni abrigar en exceso para sudar.